为了帮助大学生了解学业压力的来源和影响，增强学生自我保护意识，3月14日晚7：00，bat365中文官方网站官网心理部在教A辅201开展“热爱生命，绽放精彩”心理主题班会。
首先主持人介绍了如今大学生压力的来源，并向同学们展示了缓解压力的方式，鼓励同学们以积极的心态面对生活。接下来同学们通过一个又一个的小游戏融入到了本次活动中，调动了同学们积极性的同时也更好地了解了彼此之间的想法。最后主持人详细讲解了自我保护的重要性和方法，让同学们更好地了解如何与他人保持良好的边界和保护自己的个人信息。
本次主题班会的开展，学生们不仅学会了重视自我心理健康，帮助他们掌握调控自己的情绪，更引导了有心理压力的学生主动走出心理误区，帮助他们树立积极健康的心态。希望同学们能持续关注自己的心理健康，注重情绪调节，做情绪的主人，从而以更积极乐观的心态来迎接未来学习和生活中的挑战。
（撰稿：bat365中文官方网站官网 摄影：bat365中文官方网站官网）
